Skapa ett avkopplande hemmaspa – steg för steg guide
Att skapa ett avkopplande hemmaspa är en underbar sätt att ta en paus från vardagens stress och påfrestningar. Med lite planering och några enkla steg kan du förvandla ditt badrum till en lugnande fristad där du kan koppla av och…
Topp 10 yogaövningar för att minska stress och öka flexibiliteten
Yoga har länge varit känd för sitt lugnande påverkan på kropp och sinne, samt förmågan att öka individers flexibilitet. Med stress som en ständigt närvarande del av mångas vardag, vänder sig allt fler till yoga som en metod för att…
Guide till de bästa utomhusaktiviteterna i Sverige
Sverige är ett land känt för sin fantastiska natur och sina orörda landskap. Med skogar, berg, sjöar och en lång kustlinje erbjuder landet många möjligheter för utomhusaktiviteter året runt. Oavsett om du är en passionerad vandrare, en äventyrslysten cyklist, en…
Så väljer du rätt badkläder för olika vattenaktiviteter
Att välja de rätta badkläderna är A och O för en lyckad upplevelse vid stranden, poolen eller under dykningen. Badkläder utgör inte endast en modetrend, utan påverkar även din prestation och komfort i vatten. Det är viktigt att tänka på…
Utrustningstips för den perfekta hemmaspaupplevelsen
Att ha möjligheten att koppla av och unna sig en spaupplevelse är något som många längtar efter. Men att besöka ett spa kan vara både tidskrävande och kostsamt. Lyckligtvis finns det möjlighet att skapa en helt fantastisk spaupplevelse hemma i…
